クラッチバックの修繕 令和3年3月17日2021

 もう7年8年前にポーターの鞄カタログを買い、そのオマケのクラッチバッグを気に入ってずっと使っています。 飽き性もありまして、正しくは一番よく使っている鞄です。 カタログのおまけなので、いくら吉田鞄だからと言っても壊れます。 壊れると言っても穴が空くとかでなしに、カシメが外れるのです。 もう始めから付いていたカシメは残り僅か。 外れる度に買ったカシメ鋲に変えるのですが、代替えが何の…

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週末ランチ「古潭」「インデアンカレー」令和3年2月7日2021

今朝(2/7)のランニングはいつものランニングと内容を変えてみました。 インターバルトレーニングを取り入れてみました。 その理由は、心肺機能を効率よくあげるには、インターバルトレーニングをしないことには上がらないと知ったからです。 現在の心肺機能は中のちょい上。 納得できませんでしたので、もっと上を目指します! インターバルトレーニングとは、 例、100メートルダッシュ×10本等、心…

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うちでお籠り「焼肉」 令和3年1月17日2021

年末か年始か、ジャパネットタカタで参加型ネット通販イベントがあって焼肉用のカルビ宮崎牛を売り出していました。 「買いたい票」が予定数を行くと安くなるというシステムです。 まんまとこの企画に絆されまして、安くなったと喜んでカルビ2キロ買ってしまいました。 肉が金曜日(1/15)に来まして、和守の部活が休みの今日、幸菜が夜にバイトがありましてお昼の焼肉開催です。 ジャパネットに絆されてと、あ…

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